День #1. Придумай занятие

Вторая и третья неделя будут очень скучными. Всепоглощающая скука, незнание чем занять руки, непонимание, как провести вечер. Руки сами потянутся к бутылке, и привет, обнуление.

Чтобы этого не произошло, о второй и третьей неделях нужно подумать уже сейчас.

Подумай. Что тебя вдохновляет? Что бодрит? Что зажигает? Чем давно хотелось заняться, но руки не доходили? На что из этого реально хватит сил после работы? Что даст видимый результат?

Обычно рекомендуется выбрать что-то спортивное. Пробежать, проплыть, проехать, поднять, подтянуться.