День 17. Дневники падения

Рано или поздно многие из тех, кто сегодня бросает пить - сорвется, и начнет пить снова (и я, к сожалению, не исключение). Ничего личного, просто статистика. В этот момент важно продолжать наблюдения за собой, и продолжать вести дневник падения.

Например:

- Вторник, три глотка шампанского на вечеринке, ничего страшного.
- Среда, бокал вина и остановился, проснулся без похмелья
- Четверг,пятница, вообще не пил, ура, я могу пить, могу не пить.
- Суббота, воскресенье, понедельник, пробухал три дня, не останавливаясь. Лежу мертвый. Я алкаш.
- Вторник, бросаю пить ⛔️,снова день #1


Такой дневничок ОЧЕНЬ сильно пригодится в следущий раз, когда получится дойти до нескольких недель трезвости и снова потянет выпить.

Дневник покажет насколько мы, выздоравливающие алкаши, бессильны перед алкоголем. Насколько быстро он превращает нас в животных, и как быстро потерять все то, к чему нужно идти долгие несколько недель.