День #103. Изменение обстоятельств

Представь себе лень. Не хочется работать, что делать? Силу воли напрягать? Хахаха, нет, так это не работает, на силе воле далеко не уедешь )

Лень нельзя победить силой воли, но зато можно создать условия, в которых работа сможет тебя захватить. Немного работы с обстоятельствами, немного влияния на окружающую среду, и вот ты уже работаешь до ночи, но не потому что скрепил зубы, и терпишь, а потому что хочешь доделать и почувствовать удовлетворение.

Также и с алкоголем. Сила воли тут не поможет. Надо не силу воли напрягать, а создать и поместить себя в такие обстоятельства, в которых не пить будет легче, чем пить. И наоборот, держаться подальше от обстоятельств, где не пить сложно, или невозможно.

Именно на это направлен весь арсенал техник и инструментов, которые есть у выздоравливающего алкоголика - на создание таких обстоятельств, при которых алкоголя просто не хочется.